ゆりあ

おいしい飲み方

お茶の飲み頃温度知っていますか?飲み頃の温度と測り方を徹底解説!

2020/2/25  

お茶をおうちで入れるとき飲み頃の温度って気にしていますか? 気にならないわけじゃないけど。。私はいつも沸騰したお湯で入れてしまいます。 なんとなく、習慣でしょうか。。お湯の温度の測り方もわからないし ...

お茶の豆知識

お茶が変色してしまう原因とは? 変色防止に、身近な○○が大活躍!

2020/2/23  

お茶を沸かして飲もうと思ったら、変色していた!という経験はありませんか? 私が静岡茶をお土産にもらったとき「お茶をたくさん作っておこう!」と、やかんで沸かして置いていました。そしていざ飲もうとすると、 ...

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お茶の効能

お茶で鉄分を補給する簡単な方法!鉄玉子の使い方と効果を徹底解説!

2020/2/21  

女性には特に多い鉄分の不足。。気になる人は多いのではないでしょうか? もしも不足しがちの鉄分の補給を毎日飲んでるお茶でできるとしたら。。。 嬉しいですよね。! 鉄分が足りないと「貧血」だけでなく、体が ...

お茶の効能

お茶のカロリーを種類別に比較してみた!気になるカロリーを徹底検証! 

2020/2/11  

ほとんどの人が毎日のように飲んでるお茶について。。。カロリーって気にしないですよね? そもそもお茶にカロリーってないと思ってます!私は。。 ですからダイエットしようと思えば、そのときに飲むのは間違いな ...

お茶の効能

お茶のカフェインが多いと気になる!カフェインの1日の目安摂取量を調べてみた!

2020/2/5  

お茶にはカフェインが含まれているって知っていますか? 「カフェイン」と聞くとコーヒーをイメージし、眠気覚ましに良いと聞きますが、 お茶にもコーヒーと同じくらいカフェインが多いのか、気になりますよね。 ...

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お茶の効能

お茶の旨味成分って何?美味しいだけじゃないスゴい効果を徹底解説!

2020/2/3  

お茶美味しいですよね。。。特に今の季節あったかい緑茶ほっとしますね。 いつも習慣的に飲んでるお茶ですが、美味しいなぁって感じるのはお茶の旨味成分なんですね。 日本人だからこそ、この旨味成分を美味しいと ...

お茶の効能

謎の咳が続くのはお茶アレルギーが原因だった!?気になる解決法は?

2020/2/1  

「最近、咳が続くけど発熱もないし、風邪ではなさそう」 「そういえばお茶を飲んだ後に咳をすることが多いかも」 「もしかして、お茶が原因のアレルギー!?」 風邪っぽい症状がないのにも関わらず、 長く続く謎 ...

お茶の豆知識

風邪にはお茶うがいが効果的!?お茶が持つ効果とお茶うがいの方法!

2020/1/28  

お茶にはたくさんの種類があり、いろんな効能があります。 それを利用したお茶うがいが、風邪の予防に効果的だと言われているのをご存知ですか? お茶うがいがどうして風邪の予防に効果があるのか気になっている方 ...

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